Солнечная радиация, часть 1 - защита кожи

Солнце играет важную роль для нашей планеты. Отчасти благодаря ему, возможна жизнь на Земле. Однако солнечные лучи, которые греют нас, несут в себе и значительную опасность. Разберем, что такое ультрафиолетовое излучение, как оно воздействует на человека и как защититься от его негативного воздействия в горах.
07 июня 2022

Горная болезнь — причины возникновения, профилактика и лечение

Отдых в высокогорье уже давно перестал быть чем-то экзотическим. Треккинг в Гималаях или восхождение на такие вершины как Монблан, Эльбрус и Килиманджаро с каждым годом становятся все популярнее. Однако горы - это среда, к которой человеку необходимо приспосабливаться. Рассказываем: Что происходит с нашим организмом на высоте. К каким проявлениям горной болезни нужно быть готовым. Как избежать негативного влияния высоты на наше здоровье.
26 апреля 2022

Cхватывающие узлы - обзор и сравнение

Схватывающие узлы это разновидность узлов для фиксации одной веревки на другой. Чаще всего их используют для организации самостраховки во время подъема или спуска, а так же для фиксации и блокировки веревок в системе полиспастов.
08 апреля 2022

10 советов начинающему скалолазу

Как быстро прогрессировать в скалолазании? Как избежать травм и перетренированности? Максим Фойгель делится своим двадцатилетним опытом.
06 апреля 2021

Фактор рывка - просто о сложном

Фактор рывка это полезный инструмент в понимании того как энергия поглощается веревкой и какая нагрузка может возникнуть в страховочной цепи. При этом роль веревки не просто задержать падение, но и постепенно (плавно) погасить энергию рывка.
23 октября 2020